Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 58,61g | Karb: 132,30g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Telur Rebus. Makan Siang: Jus nanas wortel kunyit, Oat meal banana pancake. Makan Malam: Ikan Patin, Tahu telur. Camilan/Lainnya: Nanas, Nangka. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviariska41
|