Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
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43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1066 kkal
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Lemak: 35,67g | Prot: 65,94g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: セブンプレミアム 温泉たまご, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Makan Siang: リケン うま塩ドレッシング, 玉ねぎ, 水菜, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Makan Malam: 明治屋 つぶつぶブルーベリージャム, パンケーキ, 唐辛子, イタリアンサラダドレッシング, ルッコラ, 人参, 赤玉ねぎ, リンゴ, レタス, パクチー, マッシュルーム, セブンイレブン チキンステーキ. Camilan/Lainnya: はちみつ, 生姜, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, アイスコーヒー. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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