Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 36,63g | Karb: 141,84g.
Makan Pagi: Rengginang, Bakwan, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Siang: Wall's Paddle Pop Choco Magma, Nanas, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Rendang. Makan Malam: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lintang.ay
|