Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 51,81g | Karb: 177,25g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife NRG, Air. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jengkol. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Es Kelapa Muda, Kerupuk / Biskuit, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gieska.auly
|