Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 56,78g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bacem, Nasi Putih. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Petis, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Monde Serena Egg Rolls, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Jack N Jill Piattos (12g), Kuping Gajah, Cheetos Jagung Bakar (15g), Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|