Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 55,20g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya, Buah Pir. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Seblak, Wall's Cornetto Royale Love Match-A. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|