Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 17,78g | Prot: 60,82g | Karb: 246,31g.
Makan Pagi: Opak, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Siang: Nanas, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan telur.rebus
|