Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 59,93g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Molen. Camilan/Lainnya: Pepaya, Adem Sari Ching Ku, Donat Dilapisi Gula, Bakso Ayam, Sempol, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jajanah
|