Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 92,50g | Prot: 94,64g | Karb: 137,90g.
Makan Pagi: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Sapi Panggang, Teh Herbal. Makan Siang: Mie, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Bakmi. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Deka Crepes, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|