Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 10,35g | Prot: 41,10g | Karb: 120,64g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Ikan Layang, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Merah, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dearatupermai
|