Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 38,39g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Garmelia Roti Gandum, Makaroni. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|