Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 55,30g | Karb: 199,25g.
Makan Pagi: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Cooked Mackerel, Carrots, Green String Beans. Makan Malam: Lowfat Plain Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga), Papaya. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|