Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 79,66g | Prot: 113,82g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Banana Prata, Avelã, Castanhas de Caju, Elegê Leite Semidesnatado. Makan Siang: Ovo, Sopa espinafre, frango, cenoura e repolho.. Makan Malam: Cerveja Trippel, Tirolez Queijo Parmesão, Sopa espinafre, frango, cenoura e repolho.. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Cerveja Trippel, Tirolez Queijo Parmesão, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Cerveja Trippel, Avelã, Avelã, San Mar Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|