Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 99,36g | Karb: 208,24g.
Makan Pagi: Cukier, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Banan, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Makan Malam: Czerwona Papryka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Grillowana Pierś z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Zupa Ogórkowa, Gellwe Galaretka , Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Pomidory Koktajlowe, Chleb Biały, Bell Salami Naturalne, Jajko, Gellwe Galaretka , Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbadxhabitx
|