Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 89,52g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: Indonesian Dried Salted Fish, Banana, Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder, Banana, Madurasa Madu, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds . Makan Siang: Rosemary , Butter , Egg, Mozzarella Cheese, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Onions , Yellow Sweet Corn , Chili, Chicken Sausage, Potato, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Chili, Onions , Red Onions, Cooked Garlic, Shirataki Mie Kering, Chicken Sausage, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Egg White. Camilan/Lainnya: Watermelon, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|