Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 52,07g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Bayam, Nasi Merah, ABC Saus Sambal , Shirataki Mie Basah Matang, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Bayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Rujak Buah, Bakpia, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|