Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3264 kkal
|
Lemak: 175,60g | Prot: 182,47g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Coffee, Pistachio Nuts, Almonds, Cooked Egg White, Boiled Egg, 1% Fat Milk, Coffee. Makan Siang: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Pecan Nuts , Pistachio Nuts , Almonds , Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Cheese Biscuit, Red Table Wine . Camilan/Lainnya: Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pecan Nuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|