Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 63,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 38,98g | Karb: 162,00g.
Makan Pagi: Gula Merah, Lupis. Makan Siang: Bunga Pepaya, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kraft Singles , Telur Dadar, Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Gula Merah, Lupis. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|