Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 35,66g | Karb: 145,08g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Keripik Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Klepon. Makan Siang: Telur Ceplok, Urap, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Merah, Es Krim Batang Lapis Coklat, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Pepaya, Pisang. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|