Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 16,90g | Prot: 26,55g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Buah Naga, Pepaya. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alvina Wahyu Pratiwi
|