Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 19,17g | Prot: 43,33g | Karb: 206,98g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay, Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Salad Buah, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirinakyu
|