Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 20,63g | Karb: 86,47g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Merah, Kubis, Sosis Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|