Daftar  |  Masuk

Jurnal ibu komandan, 20 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
47,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.    Sisa: 2,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2020:
551 kkal Lemak: 10,18g | Prot: 46,37g | Karb: 80,52g.   Makan Pagi:  Tahu Goreng,  Chicken Nugget, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam:  Pisang,  Roti Putih,  Bubur Kacang Hijau. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ibu komandan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.