Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 73,37g | Karb: 180,25g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Jamur Tiram. Makan Malam: Siomay, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Mitratani Edamame, Good Day Cappuccino, Sosis Daging Sapi, Apel Fuji, Belimbing. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siska 107
|