Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 40,08g | Karb: 85,04g.
Makan Siang: Ikan Tuna Panggang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.azizsyafii87
|