Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 81,25g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek, Indomaret Jamur Kuping, Sup Miso. Makan Siang: Nissin Gekikara Ramen Goreng, Daging Bebek, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Nasi Putih, Daging Babi. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novviaphh
|