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POR FIN LLEGUÉ, AHORA A 44!!! VAMOS POR MAA
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45 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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678 kkal
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Lemak: 22,10g | Prot: 20,59g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Salsa Roja, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Makan Malam: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne, Lechuga, Tomates, Cebollas. Camilan/Lainnya: Naranjas, Zanahoria, Don Satur Magdalenas. lagi...
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1148 kkal
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Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
wow y querés bajar ? Yo peso casi lo mismo pero quiero aumentar
🤔
19 Agu 20 oleh anggota: Antonella.99
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Mido 155, pero creo que también depende de la edad. Si, quiero bajar, pero no xq me sienta gorda, más para demostrarme a mi misma que puedo bajar y subir de peso como se me antoje.
24 Agu 20 oleh anggota: 22Araceli22
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Chiara, me interesa llegar a tu peso, solo que yo tengo 14
25 Agu 20 oleh anggota: 22Araceli22
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Ahh son más chicas, yo tengo la misma estatura y 21 años, y me veo delgada yo quiero aumentar por lo menos 5 kg
25 Agu 20 oleh anggota: Antonella.99
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Sejarah Berat Badan 22Araceli22
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