Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 46,46g | Karb: 173,55g.
Makan Pagi: Granola, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Chia Seed, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Martabak Manis. Makan Malam: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haninee
|