Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 55,07g | Karb: 175,80g.
Makan Siang: Mie, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Ans Diablo, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange, Good Day Funtastic Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|