Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 37,60g | Karb: 209,24g.
Makan Siang: Woolworths Chickpeas, White Flour. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Margarine, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Vodka, Port Wine. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|