Daftar  |  Masuk

Jurnal listianiayu, 19 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
105,4 kg Sejauh ini Berkurang: 20 kg.    Sisa: 15,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2020:
2595 kkal Lemak: 75,57g | Prot: 79,83g | Karb: 398,88g.   Makan Pagi: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Makan Siang: Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink (Manggo Carrot),  Banana,  Pineapple. Makan Malam: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Camilan/Lainnya: Rice Crackers, Chatime Hazelnut Milk Tea. lagi...
1974 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan listianiayu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.