Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 68,39g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Arem-arem, ABC Saus Sambal , Risoles, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Makan Siang: Chicken Nugget, Jambu Air, Telur Goreng, Sayur Asem. Makan Malam: Chicken Nugget, So Nice Sosis Sapi, Mama Suka Sup Krim Jamur, Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|