Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 80,18g | Karb: 81,82g.
Makan Pagi: Tempe Rebus, Bakso ikan, Tahu, Kecambah. Makan Siang: Selai Kacang, Getuk, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Jamur Dimasak, Bayam, Nila (Ikan). Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Putih Telur, Nila (Ikan), Bayam. Camilan/Lainnya: Kue pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Van Houten Cocoa Powder, Selai Kacang, Satelit Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|