Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 139,04g | Karb: 38,99g.
Makan Pagi: Maçã, Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Makan Siang: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|