Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 108,15g | Karb: 206,97g.
Makan Pagi: Peanut Brittle, Sugar, Cassava , Coconut , Glutinous White Rice, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Barbecue Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Grilled Chicken, Brown Rice, Sambal bawang. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan, Glutinous White Rice, Durian (Raw or Frozen), Pineapple. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|