Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ayu Puspita Sari
Jurnal
18 Agu 20
Jurnal Ayu Puspita Sari, 18 Agu 20
Profil Ayu Puspita Sari
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,4 kg
.
Sisa:
16,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 18 Agustus 2020:
100 kkal
Lemak: 1,00g | Prot: 9,00g | Karb: 13,00g.
Makan Pagi:
Herbalife F1 Shake Mix.
lagi...
965 kkal
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Aerobik - 50 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Ayu Puspita Sari
Lihat Riwayat Lengkap