Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 79,77g | Karb: 184,49g.
Makan Pagi: Plain Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga). Makan Siang: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Sweet Potato , Green String Beans, Carrots, Cooked Mackerel, Firm Silken Tofu . Makan Malam: L-Men 2 Go Chocolate, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|