Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 61,34g | Karb: 104,06g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Tape Singkong, Bakpia. Makan Siang: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Mendoan. Makan Malam: Ikan Kembung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tape Singkong. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprll
|