Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 159,60g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Elegê Leite Semidesnatado, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Makan Siang: Castanhas de Caju, Maionese, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato), Pão de frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Dafruta Suco de Uva, Pão de frango, Ovo. Camilan/Lainnya: Vinho do Porto, Probiótica Barra de Proteína , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|