Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 42,41g | Karb: 78,18g.
Makan Siang: Tahu, Tempe, Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Minyak Kelapa, Tempe Bacem, Nasi Putih. lagi...
|
|
205 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|