Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 76,70g | Karb: 21,72g.
Makan Siang: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. Makan Malam: Bonduelle Frischer Rucola, Gurkensalat, Aldi Rindersteak . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|