Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 45,91g | Karb: 165,68g.
Makan Pagi: Tempe Gembus, Sayur Lodeh, Lontong. Makan Siang: Ayam Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan needa02
|