Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 71,88g | Karb: 92,68g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang, Hati Sapi, Daging Babi Panggang. Makan Siang: Daging Babi, Hati Sapi, Pisang, Pepaya. Makan Malam: Sup Mie Ayam, Hati Sapi, Daging Babi, Pepaya. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 20,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novviaphh
|