Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 63,91g | Karb: 95,44g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Kiwi Fruit, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Quaker Oat. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Teman Laut Bakso Udang, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Vegetable Oil, Greenco Jamur Enoki, Beef (Lean and Fat Eaten), Shirataki Noodle. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujji Sethia
|