Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 41,37g | Karb: 33,36g.
Makan Pagi: Air, Lemon, Kopi. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|