Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 62,11g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Apel Pink Lady. Makan Siang: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Keripik Jagung Tawar, Edamame, Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|