Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 42,39g | Karb: 75,29g.
Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Tempe Bacem, Selada Kol, BonCabe Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Set Low Fat, Wall's Paddle Pop Monkey Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyIskandarr
|