Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 42,10g | Karb: 88,44g.
Makan Pagi: Tahu Isi. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Greenco Jamur Enoki, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Finna Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisharifki
|