Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 75,04g | Karb: 87,61g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang Molen. Makan Siang: Risoles, Telur Rebus, Tahu, Sawi, Pempek Kapal Selam. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|