Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 62,30g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Arem-arem, Getuk. Makan Siang: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Pangsit Goreng, Salad Buah, Edamame. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|